AQUAGYM (activité adultes)

Aquagym à la piscine de la Cholière

Séances en petite et grande profondeurs, encadrées par des maîtres nageurs diplômés.

Certificat médical obligatoire à l'inscription.

- Le lundi de 17h30 à 18h15, avec Nicolas Tatard et Vincent Le Rhun (complet pour 2018/2019).

- Le Vendredi de 17h30 à 18h15, avec Nicolas Arsenin et Nicolas Tatard (complet pour 2018/2019).

- Le samedi, avec Nicolas Mazière, en grand bassin de 11h40 (complet pour 2018/2019) à 12h25 et en petit bassin de 12h25 à 13h10.

Accès aux vestiaires 10 mn avant le début des cours, ouverts par le professeur.

"ASSISE IMMOBILE" (activité adultes)

Approche méditative, avec Marie-France Martinez de Leyva.

Une fois par mois, le jeudi de 12h à 13h30.

 complet pour 2018/2019

DANSE (activité enfants)

Avec Svetlana Richard, le lundi :

- Éveil (4 à 5 ans) de 17h15 à 18h

- Initiation (6 à 7 ans) de 18h à 19h

- Jazz (à partir de 8 ans) de 19h à 20h

Certificat médical obligatoire à l'inscription.

Participation au gala de l'Odyssée de la danse (costumes du gala compris dans le tarif) et à la Fête du Quartier Plaisance.

Inscriptions closes pour 2018/2019.

HIP HOP (activité ados)

Avec Arys Liye-Goyer.

Le mercredi de 19h30 à 21h, pour les 11/17 ans.

Certificat médical obligatoire à l'inscription.

Inscriptions closes pour 2018/2019.

MARCHER POUR LE PLAISIR (activité adultes)

Marcher à des rythmes différents dans le bonne humeur, le mardi après-midi suivant calendrier (rendez-vous à 13h45 au Collectif Plaisance), avec au choix :

- balade

- le circuit court, sans forcer l'allure, à votre rythme : parcours de 6km environ,

- le circuit long, à un rythme plus soutenu : parcours de 10km environ.

Prévoir des chaussures adaptées. Veiller à ne pas avoir de contre indications médicales.

(complet pour 2018/2019)

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN (activité adultes)

Activité encadrée par l'association ADGE

Pour connaître les disponibilités, consulter l'ADGE au 02 40 47 45 31

Site internet : www.adge44.fr

adge44@orange.fr

Forfait annuel de 125€ pour 2 heures par semaine et adhésion au Collectif Plaisance.

Apporter un tapis antidérapant.

- Le mardi matin :

     .Dynamique adultes de 9h à 10h, avec Olivier

     .Adultes inter-âges de 10h à 11h, avec Olivier

     .Gym Posturale de 11h à 12h et de 12h10 à 13h10, avec Frédérique

- Le mardi après-midi, avec Christine :

     .Stretching - Techniques douces de 14h à 15h et de 15h à 16h

- Le jeudi matin, avec Alexandre :

     .Dynamique adultes de 9h à 10h

     .Adultes inter-âges de 10h à 11h

     .Stretching de 11h à 12

- Le vendredi après-midi, avec Alexandre :

     .Stretching - Techniques douces de 14h à 15h

     .Gym Entretien Senior de 15h à 16h

GYMNASTIQUE DYNAMIQUE ET VARIÉE (activité adultes)

Encadrée par l'association GYM FORME

Pour connaître les disponibilités, consulter GYM FORME au 02 40 58 04 57 (permanence téléphonique le lundi et le vendredi de 8h30 à 16h et le mercredi de 8h30 à 13h)

Site internet : www.gymforme.com

gym.forme@free.fr

(échauffement, coordination, cardio, renforcement musculaire au sol et stretching)

Forfait annuel de 105€ pour 2 heures par semaine et adhésion au Collectif Plaisance.

Apporter un tapis antidérapant.

- Le mardi, (professeur en recrutement) : de 17h15 à 18h15, de 18h15 à 19h15 et de 19h15 à 20h15.

- Le jeudi, (professeur en recrutement) : de 18h à 19h et de 19h à 20h.

SOPHROLOGIE (activité adultes)

Avec Christelle Loiseau-Jousse

- Le lundi :

     .Débutants de 15h35 à 16h50

     .Confirmés de 17h à 18h15

- Le jeudi :

     .Confirmés de 19h à 20h15 

     .Débuatnts de 20h15 à 21h30

Inscriptions closes pour 2018/2019.

YOGA (activité adultes)

Cours de yoga,Collectif Plaisance

- Avec Corinne Moigneteau :

     .Confirmés, le mardi de 19h30 à 20h45,

- Avec Jean-Pierre Montier :

     .Débutants, le mardi de 18h à 19h15,

     .Confirmés, le mercredi de 18h à 19h15, 

     .Confirmés, le mercredi de 19h30 à 20h45, 

- Avec Marie-France Martinez de Leyva :

     .Tous public, le jeudi de 9h30 à 10h45,

     .Yoga adapté, le jeudi de 11h à 12h15,

- Avec Claude Boisselier :

     .Tout public, le vendredi de 9h15 à 10h30,

     .Tout public, le vendredi de 10h30 à 11h45, 

Apporter un tapis antidérapant.

complet pour 2018/2019.

YOGA DU RIRE (activité adultes)

Avec Michel Naullet

Une quinzaines de séances de septembre à juin, le samedi de 10h15 à 11h45.

Certificat médical obligatoire à l'inscription.

Inscriptions closes pour 2018/2019.

Modalités d'inscriptions et tarifs : Inscriptions.

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